Rastlösheten blev starten på ett spelberoende som kom att påverka hela Majas vardag. På bara några månader spelade hon bort alla sina sparpengar och drog på sig stora skulder. Idag har hon varit spelfri i fyra år.
Hur Majas spelberoende började
Maja var 19 år när hon blev sjukskriven från sitt jobb. Innan dess hade hon bara spelat om pengar ibland, till exempel genom att betta på fotbollsmatcher.
”Jag var rastlös och började spela på online-casinon. Det gav snabba kickar och jag blev snabbt fast i det”, berättar Maja.
Det som först verkade vara ett sätt att fördriva tid utvecklades stegvis till ett allt svårare spelberoende.
När spelandet tog över vardagen
Maja dolde spelandet för sin pojkvän, som hon bodde med. När han gick till jobbet började hon spela och när han var hemma hittade hon sätt att smyga undan.
”Ibland låtsades jag ta en lång dusch för att kunna spela. Och när han somnat på kvällen spelade jag igen, ända tills jag blev så trött att jag inte kunde hålla ögonen öppna.”
Skulder och konsekvenser av spelberoendet
Maja höll uppe fasaden så effektivt att pojkvännen inte anade något. Däremot märkte hennes föräldrar att hon drog sig undan och blev mindre social. Till slut kom sanningen fram.
Efter tre månaders intensivt spelande hade hon skulder på 600 000 kronor.
”Och jag hade spelat för mer än så. Jag hade ganska mycket sparpengar som jag spelat bort.”
Hon höll sig sedan borta från att spela om pengar under några månader. Sen tog hon ett återfall och föll tillbaka in i spelandet.
Helt fri från spelberoendet kommer jag aldrig att bli. Det är något jag alltid måste ta hand om.
När Maja sökte hjälp för sitt spelberoende
Med hjälp av sin mamma fick hon kontakt med en lokalförening hos Spelberoendes förening. Genom dem fick hon hjälp vidare till behandling.
Hon var sedan på behandlingshem dagtid måndagar till fredagar. Det blev starten på hennes resa till att bli spelfri.
Triggers och utmaningar med att sluta spela
När Maja skulle sluta att spela om pengar, var den största triggern att hon blev uttråkad och rastlös. Hon drabbades alltså av samma känsla som från början startade hennes spelberoende.
I början var det svårt att veta hur hon skulle sysselsätta sig, eftersom hon vant sig vid att lägga så mycket tid på att spela om pengar.
”Den första tiden efter att man slutat så tänker man väldigt mycket på att spela.”
Livet som spelfri – fyra år senare
Idag har Maja varit spelfri i fyra år, men har fortfarande kvar skulder som hon betalar av.
”Jag har väldigt lite pengar, men samtidigt: jag har aldrig mått så bra som jag gör idag”, säger Maja.
Hon undviker helt att spela om pengar, köper inte ens en skraplott. Dagen innan julafton, när många spelar på Bingolottos uppesittarkväll, håller hon sig borta från sociala medier och ser till att ha planer för kvällen.
”Helt fri från spelberoendet kommer jag aldrig att bli. Det är något jag alltid måste ta hand om.”
Att till exempel se reklam för spel om pengar kan väcka vad hon kallar för ”en speltanke”, något hon tror alltid kommer att finnas kvar.
”Men sköter jag om mina rutiner och tar hand om mig själv, pratar om mina känslor och inte stänger inne saker – då kommer det inte åt mig”, säger Maja.
Maja heter egentligen någonting annat men vill vara anonym.
Läs mer på Drugsmart:
Publicerad
10 mars 2026
Fler berättelser
Välj ämne
Visar 3 av 43 berättelser
