Besvarad fråga

Hur gör man för att sluta snusa?

Svar

De flesta som slutar snusa gör nog det på egen hand men det finns de som upplever att det är svårt och därför börjar igen.

För den som vill ha hjälp finns många som arbetar med tobaksfrågor och olika typer av nikotinavvänjning. Det går alltid att ta upp frågan med elevhälsan på skolan eller med personal vid ungdomsmottagningen. De brukar kunna ge tips och råd om nikotinavvänjning.

Det finns även hjälp att sluta snusa via telefon av specialutbildad personal, kostnadsfritt. Ring exempelvis “Slutarökalinjen” på 020-84 00 00 (det är samma nummer för alla typer av tobak). Det går även att kontakta sin vårdcentral och fråga efter en “tobaksavvänjare”.

Senast uppdaterad

15 december 2020

Tyck till

Hjälpte denna sidan dig?

Läs andra frågor och svar

Ställ en anonym fråga till oss

Om du inte hittar svar på din fråga kan du ställa den här.

Varför frågar vi efter detta?

Varför frågar vi efter detta?

Jag definierar mig som

Varför frågar vi efter detta?

Berättelser

Välj ämne

Visar 6 av 29 berättelser

Berättelse

Lexikon om tonåren

Alkohol, Cannabis, Problem i familjen, Tobak och nikotin

Berättelse

Fem boktips om problem i familjen

Alkohol, Problem i familjen

Berättelse

Att bli fri från spelberoende

Spel om pengar