Svar
Det varierar från person till person och även från tillfälle till tillfälle. Hur mycket alkohol som krävs för att nå en viss promillenivå påverkas av flera olika faktorer. Här är några av dem:
- Kroppsstorlek: Människor är olika stora.
- Biologiska skillnader: Vi har olika förutsättningar för att hantera alkohol.
- Vatten och fett i kroppen: Det påverkar hur alkoholen fördelas.
- Tid sedan senaste måltid: Om du ätit nyligen kan alkoholen påverka annorlunda.
- Mängd blod i kroppen: Alkoholen späds ut i blodet.
Promillenivån är ett mått på alkoholkoncentrationen i blodet och mäts i tusendelar. En promille betyder att blodet till 1/1000 består av alkohol.
Alkohol tas inte upp i blodet direkt. Om man dricker snabbt kan promillen fortsätta att stiga även efter att man slutat dricka. Det gör att man kan bli mer berusad än man först tror att man blir. Man känner sig ofta mer påverkad under tiden promillen stiger. Efter en stund vänjer sig kroppen delvis vid alkoholpåverkan, vilket kan göra att man känner sig mindre berusad trots att promillen är oförändrad – och reaktionsförmåga, omdöme och körförmåga fortfarande är försämrade.
Alkohol påverkar kroppen och hjärnan på olika sätt beroende på hur hög promille man har. Hur påverkad man blir varierar mellan olika personer och beror bland annat på hur mycket man druckit, hur snabbt man druckit och hur van kroppen är vid alkohol.
Nivåerna nedan är ungefärliga och beskriver hur alkohol ofta påverkar en vuxen person.
Promillenivåer
0,2 promille
- Känner sig varm och avslappnad.
- Kan känna sig gladare och piggare.
- Blir mindre kritisk mot sig själv.
- Reaktionsförmågan och koordinationen blir sämre.
- Lukt, smak och smärta kan kännas svagare.
0,5 promille
- Känner sig upprymd och mer självsäker.
- Hämningarna kan minska, vilket kan göra att man säger eller gör saker man annars inte skulle göra.
- Reaktionsförmågan och precisionen blir ännu sämre.
- Det blir svårare att koncentrera sig och ta in information.
- För många är den positiva känslan av alkoholen som starkast ungefär här.
0,8 promille
- Kan bli högljudd utan att märka det.
- Rörelserna blir större och mindre kontrollerade.
- Reflexerna blir långsammare.
- Balansen och koordinationen försämras.
- Synen påverkas.
- Man kan bli överdrivet självsäker och handla utan omdöme.
1,0 promille
- Talar sluddrigt.
- Har svårt att gå stadigt.
- Har sämre kontroll över musklerna.
- Känslorna kan svänga snabbt.
1,5 promille
- Balansen och koordinationen är kraftigt försämrade.
- Går ostadigt.
- Har svårt att bedöma situationer och sina egna handlingar.
- Kan få kraftiga känsloutbrott, till exempel bli arg eller börja gråta.
- Risken för att kräkas ökar.
2,0 promille
- Har svårt att stå eller gå utan stöd.
- Kan se dubbelt.
- Kräks ofta.
3,0 promille
- Uppfattar inte vad som händer.
- Är mycket trött och kan somna eller bli medvetslös.
4,0 promille
- Blir medvetslös.
- Andningen blir mycket långsam och kan sluta fungera.
- Risken för en livshotande alkoholförgiftning är mycket stor.
Källor
Johan Franck och Ingrid Nylander (2022). Beroendemedicin. Studentlitteratur.
Senast uppdaterad
3 augusti 2026
Tyck till
Hjälpte denna sidan dig?
Läs andra frågor och svar
20-årsgräns på Systembolaget men 18 år på krogen – varför?
Alkohol
Hur länge stannar alkoholen kvar i kroppen?
Alkohol
Vad menas med promille?
Alkohol
Hur många promille man får ha i blodet för att köra ett fordon?
Alkohol,
Lag och rätt
Hur påverkas reaktionsförmågan av droger?
Alkohol,
Amfetamin,
Cannabis,
Heroin,
Kokain,
Läkemedel
Hur mycket kostar alkoholen samhället?
Alkohol
Ställ en fråga anonymt!
Du som är 13–19 år, om du inte hittar svar på din fråga kan du ställa den här.
Berättelser
Välj ämne
Visar 6 av 46 berättelser
