Kan man ta bort ångest och oro med alkohol?

Alkohol stimulerar hjärnans belöningssystem tillfälligt. Men de kemiska reaktionerna som alkoholen sätter igång kan göra att de obehagliga känslorna ökar.

Ibland kan det kännas som att alkohol för tillfället minskar oro och ångest. Men i längden förvärrar det. Att använda alkohol ofta för att dämpa svåra känslor kan skapa en obalans i belöningssystemet och leda till att man blir beroende av alkohol. Det kan ge allvarliga skador på kroppen och den psykiska hälsan.

Vissa använder ibland alkohol just för att undvika känslor som ångest, oro eller stress eftersom det kan kännas som att alkoholen ger en lugnande effekt. Man kan säga att det skjuter upp obehaget. Men det kan också förstärka det.

Vad man får för upplevelse av att dricka alkohol är olika för olika personer. Det beror också på hur mycket man dricker och kan variera mellan olika gånger.

Alkohol påverkar signalsubstanserna i hjärnan. Om man dricker alkohol ofta förändras och minskar de positiva upplevelserna. Om ett beroende skapas, används alkohol till slut för att kunna må bra och för att inte få abstinens. Abstinensen kan i sin tur orsaka många jobbiga känslor som ångest, stress och förvirring.

Det bästa är att få hjälp med orsaken till att man har ångest och oro. Man kan söka hjälp via vårdcentralen eller via olika stödlinjer.

1177 – Hitta vård

Alkoholhjälpen